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白灼鳕鱼的做法

白灼鳕鱼

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作者: 文旦柚er
文旦柚er
鳕鱼,营养丰富,骨少,白灼的烹饪方式,无油,且白灼汁低盐分,绝对适合老幼的美食 烹饪方式也简单

用料

白灼鳕鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鳕鱼,去鱼鳞,洗净,用厨房纸吸干表面水分

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜切丝

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将姜丝撒在鳕鱼身上

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在鱼身上淋上一勺白灼汁,给鳕鱼调个底味 这个步骤如果口味淡的可以省略

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱划丝,待用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开后,鳕鱼如锅蒸10-12分钟 蒸制时间可视鱼身厚薄自行调整

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后,将葱丝撒在鱼身上

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,淋一勺白灼汁,美美地享用原汁原味的美食吧!这鱼肉,也太鲜美了吧!

菜谱创建时间:2022-12-06 12:06:44
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