准备了生菜,其他容易熟的蔬菜也可以,红薯粉,鸡蛋,一些大蒜叶。生蚝3个,买的时候已经让老板撬开了口子,回家好处理
鸡蛋放碗里打散备用,把生蚝掰开,取出来肉,其实三个没多少,切块备用,生菜叶取一些切细条,鸡蛋液打碎,蒜苗切碎,红薯粉加适量的水,盐,味精,胡椒粉,然后再把切好的蒜苗取一些倒进红薯粉水里,搅和均匀
锅里一点油,家里做的优势就是少油健康,中小火把生蚝煎一下断生
红薯粉倒入一些放在生蚝上,开始中小火慢慢煎一下定型
倒入蛋液,煎一下
放入切好的生菜(其他素菜都可以),这个时候底部基本定型了,用锅铲翘一下四周边缘,晃动一下,看看是否不粘了,不沾了能晃动,等下就可以方便的翻面了
颠勺的方式,一次性给蚵仔煎翻面,这个方法不容易破碎破相,反面再煎定型后,再翻个面煎一下准备出锅
装盘开吃,清香软糯,完美。 台湾人还会做个酱料撒在蚵仔煎上面,家里吃就无所谓了,可以撒番茄酱,甜辣酱之类的