华夫饼（大米燕麦版）

作者： Tox-oxygen

中午剩了一点大米🍚 晚上想了想直接做了个大米版的华夫饼🧇 非常好吃！

用料

• 鸡蛋 1个
• 米饭 一碗
• 燕麦片 1勺
• 肉松 1勺
• 芝士片 1片
• 番茄酱
• 炼乳

华夫饼（大米燕麦版）的做法步骤

步骤 1

米饭里打一个鸡蛋

步骤 2

放一片芝士片（最好提前拿出来芝士片融化一下）

步骤 3

放肉松（可以根据自己喜欢的肉松量来）

步骤 4

放燕麦片（减脂的可以多放点燕麦）

步骤 5

将这几样东西搅拌起来！

步骤 6

全程小火，华夫锅里喷一点油

步骤 7

待到两面的米饭都不粘了以后，关火

步骤 8

出锅！

华夫饼（大米燕麦版）的小贴士

1. 减脂的朋友可以把米饭换成燕麦片等低GI类主食 2. 番茄酱和炼乳都非必需，可以换成自己喜欢的其他酱 3. 因为有了肉松所以不用放盐，喜欢吃咸口的也可以在第一步里放一点盐

菜谱创建时间：2022-12-03 20:08:30