五谷豆浆

作者： o小白_kq8i

豆水比例把握不好，记录，方便以后查找 基本上100g豆1000mL水，喜欢稠的少添水。

用料

• 黄豆
• 黑豆
• 红枣
• 水

五谷豆浆的做法步骤

步骤 1

南瓜粥： 南瓜250克 糯米25克 小米25克 冰糖15克（普通南瓜放这些，贝贝南瓜减糖减糖） 清水550mL 米糊选项，这个是浓版两碗的量，喜欢稀的可以多添水；可部分水换成等量牛奶，用牛奶易糊底，最后再加，奶香味

步骤 2

六个核桃： 大核桃10个（约90克） 糯米20克 水500mL 冰糖适量（可换成适量红枣） 水可以换成部分牛奶， 最好提前泡发，不泡不影响吃 影响口感

步骤 3

黑芝麻糊： 熟黑芝麻70克 糯米30克 红枣4颗 冰糖适量（10克） 水800mL

步骤 4

豆浆： 黄豆40克 小米13克 大米13克 冰糖13克（可换成适量红枣） 水800mL

步骤 5

玉米汁： 玉米粒一根（玉米粒约150克） 大米20克 小米10克 冰糖适量 水800ml/水550牛奶250

菜谱创建时间：2022-12-03 12:57:07