超简单的时蔬小炒

作者： 苦咖啡的甜味儿

我女儿特别喜欢吃这个菜，一次能吃一盘，孩子多喜欢吃肉，遇到喜欢吃的菜就让她多吃，多吃藕和虾仁对身体好

用料

• 荷兰豆 200克
• 藕 一块
• 虾仁 适量（喜欢吃就多放）
• 胡萝卜 几片
• 白灼汁 适量

超简单的时蔬小炒的做法步骤

步骤 1

水开放入盐和一点油，焯荷兰豆 藕片 胡萝卜片和虾仁

步骤 2

把焯好的食材控干水分，热锅里放一点油，放入食材翻炒几下，淋入珍选白灼汁，淋入一点就可以，再翻炒几下就可以出锅了，不需放盐，我觉得咸淡正好

菜谱创建时间：2022-11-29 17:25:04