低卡伪梦龙雪糕

作者： 兔子_uhix

继续消灭来不及吃的香蕉。

用料

• 香蕉 2根
• 巧克力 80克
• 椰子油 40克
• 开心果仁 20克
• 雪糕棒 6支

低卡伪梦龙雪糕的做法步骤

步骤 1

准备两个熟香蕉。

步骤 2

每个切成3段，插上雪糕棒放冰箱冷冻6小时以上，或者隔夜。

步骤 3

巧克力加入椰子油放微波炉高火一分钟，搅拌融化均匀。加入切好的开心果碎。

步骤 4

把冷冻好的香蕉直接沾上巧克力酱，好吃又不会害怕太高热量的伪梦龙雪糕就完成啦！馋雪糕又怕肥的姐妹们，试起来吧。

低卡伪梦龙雪糕的小贴士

巧克力尽量用黑巧克力，纯度高一点的。如果苦可以自己加点代糖。我家里只有绿茶口味巧克力了。坚果可以让雪糕口味提升几级，所以建议放。可以用天堂果仁，杏仁，花生仁。香蕉不要太生，会涩。也不要熟的烂趴趴，会容易插破。用刚好熟透的。椰子油是让雪糕外壳脆脆关键哦。

菜谱创建时间：2022-11-28 21:15:04