1、洋葱、胡萝卜切小丁备用
2、准备5-6颗蒜切成或者用机器弄成蒜末 3、锅中倒适量油,放入蒜末、烧烤酱、烧烤粉、蚝油、胡椒粉、白糖(代糖一点儿)、辣椒粉(翠宏牌一丢丢)蕃茄酱(参考KFC或麦当劳一袋量) 慢慢熬~~小火炒出香气 4、锅中留底油、虾滑剪大口,挤成条状,开小火煎熟 5、虾滑切成小段、煸炒洋葱胡萝卜丁~可以多一点儿蒜蓉油,等断生无胡萝卜土腥味,放入虾滑煸炒入味,大火收汁儿~ 6、考虑味道可以多放虾滑!真的很好吃!!!