补气血-五红汤

作者： 深海一只美人鱼

用料

• 红豆 50g
• 花生 50g
• 红枣 20g
• 枸杞 10g
• 红糖 10g
• 水 1000ml

补气血-五红汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣洗干净材料，红枣去核。 2️⃣红豆泡2小时 3️⃣材料➕1000ml水（含红豆水）养生壶煮1小时 4️⃣枸杞最后10分钟放入

步骤 2

也可以把材料也吃了哦~ 一定要温热喝，不要等凉了。凉了对肠胃不好

菜谱创建时间：2022-11-26 12:40:41