1: 挑选原材料很关键,一定要买嫩豆角,里面的籽才刚长出来的那种,这样吃起来口感才会好。那些籽很饱满的做酸豆角只会难吃,完全没有脆爽感,切记! 2:无油大锅烧水,豆角不用剪头去尾,直接整根洗干净丢锅里就行,加入适量盐,这里加盐不用加太多,一两小勺足够。中途翻一下豆角,保证每个面都被开水煮过。 整个入水后的时间约一分钟左右,具体看量,只要看到豆角变得翠绿就捞出来放入干净的冷水盆里浸泡,切记不要煮太久,变透明了就不好吃了。 我的图片是泡入冷水后拍的。
3: 准备好的玻璃缸,用盐刷洗内部,用开水冲干净,最后放入过滤过的水备用。奢侈的可以买一大桶农夫山泉,哈哈,据说也可以直接用自来水,我家厨房有装前置过滤器,所以我就直接用的自来水。 4:豆角换冷水再冲一下,彻底凉了再装入玻璃缸里,加入一些盐,这个盐和水的比例我没有具体数据,只是凭感觉随便加的。 再放一点白酒和白醋,几片生姜,小米椒,再几片柠檬,可以将柠檬放在某些不愿沉入水底的豆角上压制着,既可以抗氧化,又可以提升酸度!
大概泡一周左右,柠檬都从水面沉下去了,豆角也变黄了,就可以捞出来按照一餐的量分装到密封保鲜袋,放入冰箱冷冻,随吃随拿啦! 暖天我担心泡太久会坏,所以我是一次性全捞出来,切好按照一餐的份量装在密封袋冷冻的,你们切不切随意。 炒的时候不需要再洗,湿答答的不好,自己做的不用担心,况且我加的盐也不太多。 热油将姜蒜爆香,我更喜欢加入大葱白爆香。改中小火倒入豆角翻炒,有紫苏的可以加一些,没有就算了,喜欢辣的就放青红辣椒,加点儿味极鲜,喜欢吃酸就再加点儿醋。翻炒两下就可以出锅,超级完美! 可以搭配各种东西炒,如肉末,米粉,年糕等。 比如喜欢吃面条的,直接煮好面条后将炒熟的豆角伴进去进行,太爽口开胃下饭了!