营养早餐：山药百合小米粥

作者： 云舒616

早餐不知道吃什么？来一碗软糯甜香的山药百合小米粥，营养又好喝。

用料

• 小米 2把
• 山药 半根
• 百合 1个
• 冰糖 3块

营养早餐：山药百合小米粥的做法步骤

步骤 1

小米淘洗加水。

步骤 2

百合洗净剁碎。

步骤 3

山药先拍一下再剁碎。

步骤 4

把剁碎的山药、百合、小米一起煮一小时，出锅放一把枸杞，空气中都弥漫着养生的味道😄

菜谱创建时间：2022-11-24 21:20:59