清脆爽口！低脂荷兰豆炒豆腐！吃不胖～

作者： 松鲜鲜调味品

豆腐+2宝,清肠还补钙!好吃不胖

用料

• 老豆腐 1块
• 荷兰豆 100g
• 海鲜菇 少许
• 香菇 2个
• 生姜 1片
• 松鲜鲜松茸一品鲜 1勺
• 松鲜鲜松茸调味料 1勺

清脆爽口！低脂荷兰豆炒豆腐！吃不胖～的做法步骤

步骤 1

老豆腐洗净，切成约一厘米厚的长方形块状

步骤 2

海鲜菇切小段

步骤 3

香菇、生姜切片

步骤 4

起锅烧油，下入豆腐，小火煎至两面金黄

步骤 5

盛出备用

步骤 6

锅里加少许油，下入姜片

步骤 7

下香菇煸炒出香味，加海鲜菇

步骤 8

放入荷兰豆

步骤 9

翻炒至食材变软，加适量清水

步骤 10

水沸后下煎好的豆腐

步骤 11

放适量松茸调味料

步骤 12

松茸一品鲜调味

步骤 13

小火收汁

步骤 14

盛出装盘

清脆爽口！低脂荷兰豆炒豆腐！吃不胖～的小贴士

做这道菜必须用北豆腐，也就是我们常说的老豆腐，硬豆腐。 它的质地比较紧实，煎的时候不易散架，还能吸饱汤汁的滋味。

菜谱创建时间：2022-11-24 20:13:40