海底椰川貝鱷魚骨止咳湯
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秋冬季來臨大人小朋友總有咳嗽問題的時候,最近孩子咳嗽反反覆覆,鱷魚肉含大量蛋白質和人體必需的氨基酸、維生素和多種微量元素,再搭配川貝、海底椰、等以上材料,對咳嗽、哮喘、貧血等有較好的輔助功效。
海底椰川貝鱷魚骨止咳湯的做法步骤
步骤 1
陳皮洗淨泡軟刮掉內釀,鱷魚肉乾浸泡10-分鐘,如果沒有乾的鱷魚肉可以直接用冷凍鱷魚肉,2選1就好)其他乾貨沖洗乾淨備用。
步骤 3
除了杞子,把以上材料放入煲中加水大火煲20分鐘,中小火煲1.5小時。
步骤 4
最後加入鹽調味,一碗止咳潤肺的虎乳川貝海底椰煲鱷魚肉湯就完成了✅
菜谱创建时间:2022-11-24 15:43:04