女生要知道的养生茶配方，建议收藏！

作者： 马甲的小厨房

女性过了28就要注重养生了，是我们女性最关心的，长期养生是一门功课，经过几年你会发现比其它同龄年轻好几岁。 今天给大家分享几款关于玫瑰的搭配养生茶！ 玫瑰是我们日常生活中常见的一款花茶，性温，富含丰富的维生素和花青素，不仅能够调节内分泌，还能够活血化淤，改善皮肤！

用料

• 玫瑰 5朵
• 枸杞 7颗
• 甘草 2克

女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的做法步骤

步骤 1

美颜亮肤喝：石斛花+陈皮+玫瑰

步骤 2

黑黄皮喝：刺梨+桑葚+玫瑰

步骤 3

长闭口痘痘喝：玫瑰+甘草+枸杞

步骤 4

经常失眠喝：决明子+麦冬+枸杞+玫瑰

步骤 5

补气血喝：玫瑰+枸杞+黄芪

步骤 6

皮肤暗沉喝：柠檬+玫瑰+黑枸杞

女生要知道的养生茶配方，建议收藏！的小贴士

科普tips: 每周两到三次即可!经期如果量大停一下哦！哺乳期、孕妇、不宜食用! 荫虚火旺者慎服!!

菜谱创建时间：2022-11-23 14:24:43