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鸡肉玉米丸子的做法

鸡肉玉米丸子

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作者: Sammi的美食
Sammi的美食

用料

鸡肉玉米丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净,泡凉水或冰水10分钟,可在水里加适量料酒也可不加,泡好后冲洗干净控水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱叶和姜片洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱,姜,花椒用开水泡一下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水凉了以后用手攥干调料,调料扔掉不要。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

得到一碗葱姜花椒水。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水烧开,把玉米粒煮熟,捞出控水。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绞肉机里放鸡胸肉,我用的小鸡胸,肉比较小就没切,大鸡胸最好切一下。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉绞碎,放盐,鸡精,生抽,蚝油,香油,白胡椒粉,黑胡椒粉,蛋清,再绞一下,然后分多次放葱姜花椒水,每次搅匀再放下一次,我大概放了180克,高速低速都可以,搅打成图中有粘性细腻的肉泥。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉泥从绞肉机中取出放盆里,加玉米粒,用筷子顺时针搅匀,盖保鲜膜,放冰箱冷藏半小时,拿出来用筷子顺时针搅打,大概5分钟,再放回冰箱冷藏半小时,拿出来用筷子顺时针再稍微搅打一下。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放水,待水冒热气,锅底有小汽泡时,把火改成小火,不能让水烧开。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一碗凉水。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

手先沾一下凉水,然后拿起一些肉馅,氽成大小合适的丸子,放入锅里。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丸子全氽好后,开大火让水烧开,不要搅动,丸子会自动浮上来。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后稍微煮一下就可以捞出来了,一次多做一些,放冰箱冻起来,每次食用前煮一下或者蒸一下。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丸子很紧实,不喜欢玉米可做成纯肉丸子。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平时做个汤面,放几个丸子,放点蔬菜,放点挂面,又好吃又方便。

鸡肉玉米丸子的小贴士

1.玉米粒可以不放,也可替换成香菇粒,胡萝卜粒,或藕粒,但是菜是配料不能太多。也可添加适量猪肉,随自己喜好。 2.调料没有具体的克数,多点少点都行,适量就好,按自己的喜好调制。如果喜欢深色的丸子,可加适量老抽,建议多放一点盐,咸中有味淡中香。 3.调料水可以看着放,只要调好的馅不是太稀就可以,我是刚好泡了180克,就全放进去了,调好的馅一定不是水汪汪的,是粘稠上劲的,要粘盆粘手。放绞肉机里使劲打就对了,没有打过头,多打一会儿。打好的馅可在盆里摔几下,让馅更好的上劲,不愿意摔可省略这步。注意:馅做好了再放玉米粒,用筷子搅打均匀即可。 4.绞好的馅不放冰箱也行,可直接氽丸子,建议最好冷藏,这步不要省略。 5.氽丸子的水一定不能烧开,都汆好后开大火把丸子煮熟捞出,晾凉后装袋冷冻保存。

菜谱创建时间:2022-11-19 18:21:30
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