减脂好吃酸奶燕麦杯

作者： 闪光女孩

用料

• 燕麦 100克
• 香蕉 1根
• 酸奶 适量
• 草莓 适量个
• 牛奶 适量

减脂好吃酸奶燕麦杯的做法步骤

步骤 1

提前准备好材料

步骤 2

把香蕉🍌碾碎，加入燕麦，还有适量牛奶（蜂蜜可加或不加）搅拌均匀

步骤 3

烤盘上先涂点油，防止粘盘，装入烤盘，180温度烤10分钟，各家烤箱不一样自行调整，想吃脆点可烤多几分钟

步骤 4

新鲜出炉啦，再加入酸奶还有自己喜欢的水果摆盘就可以啦

步骤 5

一道健康有颜值的下午茶就完成啦

菜谱创建时间：2022-11-17 10:12:42