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快手三明治的做法

快手三明治

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作者: 阿梨00
阿梨00
和宝贝一起完成的简单三明治,配方十分健康! 为了方便宝宝抓,所以选择三明治卷。

用料

快手三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一片面包,用勺子压平

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把保鲜膜放在下面,方便等等卷起来

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作鸡蛋酱。提前煮个鸡蛋,找个宝贝来剥。可以先让宝贝剥鸡蛋,然后自己准备面包片。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥好鸡蛋用叉子压碎它,放一片奶酪片或者一个奶酪棒进去 没有奶酪的可以选择煎鸡蛋加番茄酱。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加热15秒左右,融化奶酪,注意时间,不用太久 没有微波炉可以蒸一下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌一下,健康的鸡蛋酱完成啦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹上去

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点蔬菜。煮过的玉米粒、番茄、生菜、胡萝卜丝和黄瓜丝都可以,我们都试过,各有各的风味。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷起来包好底部,大功告成,加杯牛奶,啥营养都够了。

菜谱创建时间:2022-11-17 09:16:49
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