挪威青花鱼薯泥贝果

作者： 达敷

挪威青花鱼脂肪优质 营养全面

用料

• 挪威青花鱼 1条
• 紫薯 1个
• 贝果 1个
• 牛奶 20克
• 黑胡椒粉 10克
• 料酒 10克
• 生姜 5片
• 苦菊 若干

挪威青花鱼薯泥贝果的做法步骤

步骤 1

挪威青花鱼室温解冻 以料酒 黑胡椒粉 生姜 盐腌制一小时

步骤 2

拭去水分 切成指头长的块儿 烤箱预热 200度烤20分钟

步骤 3

紫薯切片儿蒸熟 碾成泥 倒入牛奶调节到自己喜欢的口感

步骤 4

贝果🥯复烤 切开 厚厚地抹上紫薯泥 叠上一块儿青花鱼 可以撒点儿黑胡椒粉 几片苦菊即可

菜谱创建时间：2022-11-14 15:29:03