红薯切片蒸熟,最好是自带甜味的红薯,软糯香甜的。
蒸熟后压成泥
加入燕麦,这个是即食燕麦。
加入牛奶,搅拌均匀,可以少量多次的加,能够上手固定成型即可,太浠了不能成型。
如图所示,可以上手整型啦
搓成圆球,中间按压下去,形成一个个小碗的样子,就像蛋挞胚,然后进入烤箱,180度10分钟左右即可。
这时候准备一个碗,打入两个鸡蛋,加入适量牛奶,少许糖,也可以不加,我不爱吃太甜的就没加,红薯本身的甜度够了,搅拌均匀备用。
烤成模后将蛋液倒入,也可加入适量爱吃的水果后再倒入蛋液。
再进烤箱,180度25分钟,出炉太美味啦!
健康美味👍简单好上手,好吃的停不下来咯!
一定注意加牛奶时要少量多次,只要成模了,就成功了。