无油无面粉‼️咖啡魔芋坚果瑞士卷‼️仅28卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳我多少还是有点会吃的😊既燕麦瑞士卷后，思路打开了～升级版山姆咖啡瑞士卷，表面加坚果碎，层次up‼️关键无油无面粉，超低卡，1人食管够‼️ 💕28卡/个（含馅）｜烤箱/空气炸锅 🌈适合减脂、健身、生酮、咖啡控、乳酪控、瑞士卷蛋糕爱好者闭眼入‼️

用料

• 蛋清 2个
• 防弹咖啡粉 10克
• 魔芋粉 10g
• 酸奶酪 60克
• 坚果碎 适量

无油无面粉‼️咖啡魔芋坚果瑞士卷‼️仅28卡的做法步骤

步骤 1

🌈代糖、柠檬汁的量自己✋；可以用全蛋，我是因为表面加了坚果碎，故降低了蛋糕卷的热量

步骤 2

👆

步骤 3

直接吃也很好吃，表面加坚果碎更nice

步骤 4

松软咖啡味蛋糕配上坚果颗粒，一口还有咖啡奶油爆浆，双重滋味真的很上头～

步骤 5

【巧克力丝绒拿铁-防弹版】 黑巧克力酱➕可可粉➕少量水搅匀 满杯冰块🧊➕巧克力液➕咖啡液

无油无面粉‼️咖啡魔芋坚果瑞士卷‼️仅28卡的小贴士

食材简单，美味不简单‼️ 做下午茶或者小点心超棒，再配杯生酮版巧克力丝绒咖啡拿铁，妙哉‼️蛋黄可用来做卡仕达酱或者虎皮卷～

菜谱创建时间：2022-11-11 17:22:07