蒜薹掐头去尾,从中间切两半,谁开放一勺盐,水开焯蒜薹和胡萝卜丝,一分钟捞出,蒜薹过下凉水后撕成6-8条
调料:蒜末、干辣椒、花椒、白芝麻,泼热油,再加生抽2勺,醋1勺,白糖1勺,适量盐和鸡精,把料汁倒在蒜薹上,拌匀
贼好吃!都去试!