一碗美眉们离不开的汤

作者： 花花小食光

美白水嫩，女人们永远绕不开的题。据说，坚持喝这碗汤，能祛斑养颜、光肌嫩肤哈🤗

用料

• 鲜百合 1/2只
• 银耳 一小块
• 炒米仁 一把
• 冰糖 适量
• 牛奶 150ml

一碗美眉们离不开的汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，银耳泡发，百合掰片洗净，米仁炒制过可去除寒性

步骤 2

入锅，加入适量清水

步骤 3

电炖锅开启预约，第二天早上就能喝上热乎乎的百合米仁银耳汤啦

步骤 4

喝的时候可以加入牛奶搅拌均匀，味道会更好哈🤪

菜谱创建时间：2022-11-10 14:06:47