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有手就会半熟芝士口感的红薯挞(低碳水)
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作者:
瑞甜桐
这个方子很低碳水 没有低碳水的宝们可以用白砂糖 红薯没有呢也可以换成南瓜,反正你们懂,我很随意,身边有什么就用什么…… 低碳水的朋友不要用玉米淀粉了,碳水太高,没低碳的随意。 方子很简单,属于有手就会,没秤都可以做的那种。
用料
#挞皮
无核红枣
80g
燕麦片
100克
牛奶(这个量是参考值,根据实际情况增减)
50克
#馅料
红薯泥
400g
牛奶
50克
鸡蛋
2个
黄油
30克
奶油奶酪(希腊酸奶也行)or奶油(用奶油牛奶的量就要适当减少,这个自己掌握一下,这个方子很简单,不用太在意精确到那么仔细)
50克
粉盐
2克
魔芋精粉(没有就用玉米淀粉20g,低碳水用魔芋精粉)
10g
有手就会半熟芝士口感的红薯挞(低碳水)的做法步骤
步骤 1
红枣不要核哦,记得
步骤 2
用搅拌机稍微搅拌碎一点
步骤 3
适当加入牛奶,粘的住就行,放入烤盘,烤箱
步骤 4
红薯蒸熟
步骤 5
一股老丢搅拌机里搅拌就好!!方便的很
步骤 6
搅碎就可以了!!!
步骤 7
烤箱170度25分钟!!真的很不错!!
菜谱创建时间:2022-11-08 11:25:10
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