350g面粉中加入3.5g盐,用30℃温水和面
和成面团后盖盖子醒发10分钟,
醒发10分钟后把面团揉光滑
将面团搓成长条,切成26g左右的小面团
找个盘子或者容器底部刷油
将小面团揉搓光滑后压扁放入抹了油的容器,再用油把面团表面刷一层油,一定要封住面团。然后醒发2-3小时。我是第二天早餐做,所以头一天做到这一步就用保鲜膜包好放到冰箱里,第二天一早拿出来使用
肉馅放盐,生抽,老抽,耗油,牛肉粉(可不放)搅拌一下,浇上热油,再放点小葱花。
拿两个小面团,尽量从两遍捏,让面团变平变大一点(之后抻大的时候需要从中间,所以现在留一点富裕量,中间稍厚一点)。放一点肉馅,两片面团叠在一起,捏紧边缘。
所有面团放好肉馅后,再放在盘中刷油醒发10分钟
用手从面团中间把馅料往外捏,把面团用手捏成薄饼,锅里放一点点油,把饼煎熟。爱吃软的少煎一会,爱吃脆的多放油多煎一会。(做的时候忘记拍了,用了一张网上的照片,成品大概是这样的)