美龄女士喝了一辈子的粥，味道绝绝子❗️❗️❗️

作者： 若惜的每一天

破壁机版美龄羹也是巨好喝！！！ 真是丝滑香浓，一次能喝三大碗！ 而且黄豆、山药、百合对于女性保养非常有益，可起到养颜养胃，健脾等作用。 姐妹们一起喝起来❤️

用料

• 黄豆 40克
• 糯米 20克
• 大米 10克
• 铁棍山药 90克
• 百合干 10克
• 冰糖 10克
• 玫瑰花 2朵
• 水 700～800克

美龄女士喝了一辈子的粥，味道绝绝子❗️❗️❗️的做法步骤

步骤 1

将所有材料洗净放入破壁机，加入700～800ml水，选择杂粮糊或豆浆模式。

步骤 2

打好撒点玫瑰花瓣，或者碎

步骤 3

丝滑香浓，姐们们一起喝起来吧😋😋

美龄女士喝了一辈子的粥，味道绝绝子❗️❗️❗️的小贴士

削山药戴手套。

菜谱创建时间：2022-11-05 08:59:48