蓝莓🫐爆浆厚布朗尼🍫

作者： Songbaby

低卡解馋高饱腹感，而且超级快手，作为早餐特别合适✨

用料

• 鸡蛋 1个
• 酸奶 200克
• 香蕉 2根
• 即食燕麦片 100克
• 全麦面粉 50克
• 可可粉 20克
• 泡打粉 5克
• 零卡糖 15克

蓝莓🫐爆浆厚布朗尼🍫的做法步骤

步骤 1

香蕉1.5根压成泥，加入1个鸡蛋，200g酸奶搅拌均匀。

步骤 2

把燕麦片、全麦粉、可可粉、泡打粉和零卡糖倒入香蕉奶糊中搅拌均匀。

步骤 3

6寸模具铺油纸，倒入一半面糊，铺上半根切好的香蕉片，加些蓝莓和无糖黑巧，倒入剩下面糊，表面放些蓝莓、黑巧碎和杏仁片。

步骤 4

🕰烤箱180度40分钟。

蓝莓🫐爆浆厚布朗尼🍫的小贴士

可可粉可用15g抹茶粉替换

菜谱创建时间：2022-11-04 19:48:00