Yogur de chía con moras fermentadas en kombucha de mango y fresa

作者： 凯小莉在此

De Ametller Origen

用料

• moras 50g
• chía 2 cucharadas soperas
• vitae kombucha mango y fresa 85ml
• yogur de coco 100g
• plátano maduro 1/2

Yogur de chía con moras fermentadas en kombucha de mango y fresa的做法步骤

步骤 1

Mezcla en un tarro de cristal las moras con la chía y la Vitae Kombucha de mango y fresa. Cubre el tarro de cristal con una gasa de algodón y átalo con una goma. Déjalo a temperatura ambiente, en un lugar donde no dé el sol 24 horas.

步骤 2

Pasadas 24 horas, vuelve a mezclar las moras con la chía y la Vitae Kombucha. Tapa el tarro de cristal con su tapón y consérvalo en la nevera entre 2 y 4 días.

步骤 3

Pasadas al menos 48 horas, retira de la nevera las moras y guarda una cucharada de moras aparte.

步骤 4

Bate el restante fermentado de moras con el yogur vegano de coco y el 1/2 plátano (si te gusta más dulce, pon el plátano restante).

步骤 5

Sirve el batido de yogur con la cucharada de moras fermentadas por encima.

菜谱创建时间：2022-10-31 04:53:39