蒜蓉西兰花

作者： 不吃香菜的糯米糍儿

营养美味的蒜蓉西兰花，快做给自己和最爱的人吃吧

用料

• 西兰花 200克
• 蒜 5瓣
• 盐 1克
• 鸡精 1勺

蒜蓉西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水2分钟捞出

步骤 2

锅入油，放入蒜末炒香

步骤 3

放入西兰花炒匀

步骤 4

放一点水，盐1g，鸡精1g炒匀就好啦~

菜谱创建时间：2022-10-30 12:44:00