山药红枣小米粥

作者： 加菲猫小厨

民间有句老话：小米熬粥代“参汤”。和山药搭配在一起，可养胃护胃～

用料

• 小米 100克
• 山药 1根
• 红枣 6—8颗

山药红枣小米粥的做法步骤

步骤 1

100克小米洗净（小米可健脾和胃、滋阴养血）

步骤 2

1根铁棍山药去皮切成滚刀块，用清水泡一会（山药可健脾益胃、助消化）

步骤 3

将小米、山药、红枣放进电饭锅中

步骤 4

加适量清水（水量取决于个人喜欢粥的浓稠度），按煮粥键即可

步骤 5

时间到，一股枣香味

步骤 6

浓郁清香的山药红枣小米粥😊~

菜谱创建时间：2022-10-30 10:35:09