蛋黄45克+40ml清水+蛋白粉15g+魔芋粉6克+谷朊粉8g 蛋清150g 180度10分钟+150度15分钟 支撑性OK,内部偏湿,下次延长时间
微波炉版 蛋清1个+1.5g魔芋粉+10g赤藓糖醇打发 蛋黄1个+0.1克黄原胶+5克燕麦纤维 混合均匀 微波炉2.5分钟 口感略干,组织ok
烤箱版(有面粉) 魔芋粉5g+蛋清110g+代糖30g 打发 30g蛋黄+60g水+20g低筋粉+1滴香草精混合均匀倒入打发好的蛋清 继续打蛋器混合 倒入6寸戚风模具 烤箱中下层150度上下火50min