低脂无油炸的南瓜糯米丸

作者： 一直在减脂的路上

要是家里南瓜甜度高，又是低糖者可以不用额外加糖哦，我家南瓜不甜，加了点😂 吃不完的放入保鲜袋，饿了来两颗，真的很低脂饱腹哦

用料

• 南瓜 150克
• 糯米粉 250克
• 白糖 10克
• 白芝麻 适量

低脂无油炸的南瓜糯米丸的做法步骤

步骤 1

配料：糯米粉，白糖，白芝麻

步骤 2

南瓜去皮清洗干净切薄片上锅蒸15分钟，轻轻按压破了即可

步骤 3

蒸好后加入白糖

步骤 4

趁热按压成泥

步骤 5

放到不烫手后加入糯米粉

步骤 6

揉成这样的软面团

步骤 7

接着手心抹一层油或者沾点清水防止沾手，然后再取一个小面团团成球

步骤 8

放入芝麻碗中滚上芝麻

步骤 9

烤盘中铺上油纸，放上面团，烤箱180度，30分钟即可啦

菜谱创建时间：2022-10-26 20:14:28