鸡蛋花生吐司

作者： A妈餐盘

作为职场宝妈，早餐的时间很是有限，一款即有营养，快速，又简单易上手的早餐是美好一天的开始！

用料

• 鸡蛋 1个
• 花生酱 1勺
• 色拉酱 1勺
• 牛奶 适量
• 吐司 1片

鸡蛋花生吐司的做法步骤

步骤 1

食材：鸡蛋、吐司、花生酱、色拉酱

步骤 2

鸡蛋用冷水直接煮8分钟（蛋黄是嫩嫩的），鸡蛋过冷水易剥壳并撵碎，加一勺色拉酱搅拌均匀。

步骤 3

在吐司上涂抹一层花生酱

步骤 4

再酱搅拌好的鸡蛋色拉涂抹在吐司上

步骤 5

涂抹均匀

步骤 6

鸡蛋花生吐司+猕猴桃+牛奶，营养丰富早餐完成。

菜谱创建时间：2022-10-25 11:04:27