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山药栗子桂花糕的做法

山药栗子桂花糕

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作者: 公主101
公主101
山药:味甘,性平;归肺、脾、肾经。 栗子:性味甘温,养胃健脾、补肾活血 桂花:祛痰止咳,活血

用料

山药栗子桂花糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药削皮、切段,上锅蒸面。(注意不要买脆山药)毛栗子煮熟脱壳。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自己觉的糖炒栗子更香更方便,就买了现成的,趁热好剥壳。把栗子大碎,加软化的猪油和桂花蜜拌匀,到用手捏一下可以团成块(自己买生栗子煮熟也是可以的)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用搅拌棒把蒸好的山药打成泥(没有搅拌棒的可以用大勺把它压成泥,就是比较费劲)加入糯米粉,边和面边加,不要一次加完,不够了可以继续一点点加,直到和成不粘手面团即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有指定品牌糯米粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团分成20克的小剂子,团圆,把馅分成15克的小剂子,团圆。就可以开始包了,放入模具前面团外面刷少许油,方便脱模。我用的是50克的模具,但是建议做小点,这样不至于吃一个就有点饱了。自己根据个人情况可以做大做下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做完后,水开,放入蒸锅蒸10分钟即可!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出放凉些,散上桂花! (太热会比较黏,放凉点也定型了)

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为健身,所以没有放糖。但悄悄给其中一只加了红糖肉桂粉,味道绝了! 我的配方清淡,不放糖的淡香甜、软糯,适合秋冬进食! 小伙伴喜欢吃甜的可以在馅料里加30克以上的白糖或红糖!

菜谱创建时间:2022-10-24 13:47:24
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