山药削皮、切段,上锅蒸面。(注意不要买脆山药)毛栗子煮熟脱壳。
自己觉的糖炒栗子更香更方便,就买了现成的,趁热好剥壳。把栗子大碎,加软化的猪油和桂花蜜拌匀,到用手捏一下可以团成块(自己买生栗子煮熟也是可以的)
用搅拌棒把蒸好的山药打成泥(没有搅拌棒的可以用大勺把它压成泥,就是比较费劲)加入糯米粉,边和面边加,不要一次加完,不够了可以继续一点点加,直到和成不粘手面团即可。
没有指定品牌糯米粉
把面团分成20克的小剂子,团圆,把馅分成15克的小剂子,团圆。就可以开始包了,放入模具前面团外面刷少许油,方便脱模。我用的是50克的模具,但是建议做小点,这样不至于吃一个就有点饱了。自己根据个人情况可以做大做下。
做完后,水开,放入蒸锅蒸10分钟即可!
取出放凉些,散上桂花! (太热会比较黏,放凉点也定型了)
因为健身,所以没有放糖。但悄悄给其中一只加了红糖肉桂粉,味道绝了! 我的配方清淡,不放糖的淡香甜、软糯,适合秋冬进食! 小伙伴喜欢吃甜的可以在馅料里加30克以上的白糖或红糖!