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预热烤箱150度。蛋白蛋黄分开放在一个无油无水的盆里。蛋白放冰箱冷藏。

蛋黄盆里加入20克白砂糖。搅拌均匀。另外用一个盆倒入玉米油、牛奶,搅拌均匀。筛入低筋面粉。Z字形搅拌。然后倒入蛋黄,继续搅拌均匀。直到无颗粒状。放一边待用。

拿出蛋白盆,高速打发直到看到鱼眼泡的时候加入三分之一白砂糖,继续打发,看到喜泡司机加入三分之一白砂糖,继续打发。最后看到细腻泡沫时倒入剩下白砂糖。继续打发。直到能拉起直勾时(干性打发)。停止打发。

蛋黄盆里倒入三分之一蛋白。炒菜式翻拌,直到均匀后,把蛋黄盆里的全部倒入蛋白盆。搅拌均匀。倒入纸杯7分满。放入烤箱150度。30分钟。














