花胶海马黄芪汤

作者： 锦锦锦么

补气血！补肾壮阳，活血化瘀，滋阴美颜。增强抵抗力！ 以下是一个人分量。

用料

• 海马 公母一对
• 花胶 适量
• 黄芪 适量
• 红枣 3颗
• 枸杞 7-8粒
• 生姜 两三薄片

花胶海马黄芪汤的做法步骤

步骤 1

准备材料： 花胶提前泡发，我用的北海公，其他花胶也可以。 海马公母一对。 红枣去核不燥。 枸杞，黄芪，生姜片适量。 图中材料洗干净备用。

步骤 2

所有材料放入炖盅。 海马和花胶可以剪开小段。 加入一碗半水。

步骤 3

电炖2-3小时。 明火炖2小时。

步骤 4

起锅，放盐花。 滋补不油腻！

菜谱创建时间：2022-10-23 00:11:37