煎蛋烤蔬菜青酱吐司338Kcal

作者： 做好吃的吃o轻食

这是一份简单却又值得细细品味的开放式三明治，低卡轻盈，青酱充满自然的食材香气， 可以再配上煎溏心蛋，整体没有过多调味，满口都是自然的味道。 搭配一杯黑咖啡。

用料

• 吐司 1片
• 青酱 适量
• 奶油奶酪 10克
• 青椒/西葫芦/茄子等 1个
• 鸡蛋 1个
• 生菜 2片

煎蛋烤蔬菜青酱吐司338Kcal的做法步骤

步骤 1

顺序：【烤吐司·奶油奶酪·青酱·生菜·煎焖蔬菜(茄子/西葫芦/彩椒)·煎蛋 】 煎蔬菜一定要放点油。 🍵🍵青酱：罗勒/芹菜叶+橄榄油+盐+蒜末+松子，搅拌机打匀🍵🍵

步骤 2

菜谱创建时间：2022-10-18 19:23:35