💛秋日烤梨🍐

作者： 汪大王_

最近秋天实在是太干燥了，吃了些饼干就觉得喉咙不舒服。所以决定做个烤梨吃。☺️ 烤梨🍐是非常有用的食疗药膳。 能有效润肺、止咳、滋阴和润燥，有助于缓解口渴、咽干、咳嗽和咳痰等症状。 食用后有利于机体吸收，并能保护牙齿，防止粗纤维的刺激。 适量食用烤梨不会引起腹泻，为新陈代谢提供能量，具有美容养颜的效果。

用料

• 丰水梨 半只
• 银耳 根据你自己想吃的量
• 陈皮 看心情可加可不加
• 酒酿 随心情放少许
• 枸杞 若干
• 糖桂花 看你喜好

💛秋日烤梨🍐的做法步骤

步骤 1

用的半个丰水梨。因为一个梨实在是太大，所以烤梨的半个是前一天熬银耳梨汤剩下的。🤣（你可以选用一整只梨。） 第一步：先削皮（我把皮留下了，待会儿可以一起熬） 然后去核、切小块。

步骤 2

放进小锅里炖大概10-20分钟（根据实际用量自由选择）。 炖到大概梨有些软了即可

步骤 3

将炖好的梨和银耳倒入碗里。（记得把梨子皮夹出来） 加入酒酿和枸杞。（可根据自己喜好加不同材料，比如还可以加九制话梅会有酸甜口味）

步骤 4

用铝箔纸包起来。

步骤 5

放入烤箱。200度，无预热，25分钟。 时间也可以选择更久一些。（我记着吃所以缩短了时间😂）

步骤 6

烤完后取出，加适量糖桂花。 哭了！真的好好喝！！❤️❤️❤️ 冲冲冲！！！🤟🏻🤟🏻🤟🏻

菜谱创建时间：2022-10-17 21:17:07