低脂自制冰激凌

作者： xinyue520

减肥时期想吃甜甜的冰激凌了怎么办 快来自己动手吧！

用料

• 香蕉 1根
• 酸奶 200克
• 牛奶 200克
• 火龙果 半个
• 坚果 5颗
• 可可蜜球 一小把
• 蓝莓 6颗

低脂自制冰激凌的做法步骤

步骤 1

将火龙果+蓝莓+香蕉打汁可以用破壁机、绞肉机都可，因为我用的是绞肉机所以我冻的时间长一些。（提前冻3-4个小时，可以保留汁水，并且在打汁的时候不会太稀）

步骤 2

将打好的汁在加入牛奶和酸奶打一下倒入容器中。

步骤 3

最后一步将坚固、可可蜜球打粉（我觉得会不天加了两颗奶糖一起打粉了）没有能打粉的机器可以直接将坚果等喜欢吃的放在汁水的顶部做装饰

步骤 4

放入冰箱明天就有好吃的冰激凌喽哈哈😄

菜谱创建时间：2022-10-17 19:48:10