墨鱼双莲汤

作者： 可乐女人101314

墨鱼莲藕莲子汤具有清热凉血，排毒解毒的功效与作用。莲藕含具有明显的补气养血、增强免疫力的功效，也有止咳的作用，可以治疗重点咳嗽。莲子有健脾、滋阴降火

用料

• 小墨鱼干 6只
• 莲藕 两节
• 莲子 一抓
• 绿豆 一抓
• 陈皮 1片
• 生姜 3片
• 猪骨 250克
• 红萝卜 1根
• 蜜枣 2个

墨鱼双莲汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净，莲藕红萝卜切块，猪骨飞水。

步骤 2

放进瓦汤煲，大火煮开，小火煲1小时。

步骤 3

墨鱼干自带咸味，基本不用放盐

菜谱创建时间：2022-10-17 19:01:58