用APP打开
老少咸宜的辽参小米粥
1705人浏览
27人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
小企鹅008
辽参的营养价值极高,特别是中老年人,天气凉了,经常喝碗辽参小米粥,对身体大有好处。
用料
小米
适量
海参
4只
盐
2克
白胡椒粉
2克
姜片
2片
老少咸宜的辽参小米粥的做法步骤
步骤 1
准备4个辽参
步骤 2
把辽参切丁
步骤 3
姜片切碎和辽参放一起
步骤 4
小米粥提前烧好,我用的是小炖锅。
步骤 5
把辽参和姜碎倒入小米粥再炖15分钟。
步骤 6
出锅前撒少许盐和白胡椒粉,或者撒点芹菜碎,营养丰富的辽参小米粥就可以吃了哦!
菜谱创建时间:2022-10-15 19:15:58
打开App收藏
金汤小米辽参
新鲜海参的处理方法
金汤海参
1 人做过
粥大全
家常菜大全
牛肉做法
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
茄子做法
全部菜谱分类
生拌海参
辽参小米粥.养生粥(零失败,超简单)
6 人做过
冰岛北极海参泡发及做法
评分 7.5
14 人做过
作者的其他菜谱
山药紫薯月饼
手抓饼的变身-葱香扭扭酥
山药蓝莓小面包
好喝的海参羹
14 人做过
葱烧加拿大野海参(含海参泡发)
评分 8.5
9 人做过
给妈妈做海参捞饭
评分 8.1
13 人做过
鲍汁海参
评分 7.5
8 人做过
史上最方便、最节能的【私房海参发制法】
评分 9.0
123 人做过
辽参小米粥
评分 7.2
11 人做过
小米高汤辽参
1 人做过
海参蒸蛋
评分 7.3
66 人做过
海参蛋汤
1 人做过