泥鳅茄(我们这就叫这个名字,是细细长长的茄子,不过用什么茄子都行)切滚刀块 ,用清水浸泡。到要用的时候再沥干水分,不然容易氧化
紫苏清洗干净切断备用
葱花 生姜 蒜米切好备用。 生姜你们可以不放,我习惯煮什么都放一点
姜蒜爆香
放入茄子,翻炒均匀,放1勺盐继续大火翻炒
大概成这个样子,这个时候锅比较干燥了,可以淋两勺(勺子就是吃饭的勺子)水,从锅边淋入。这点是锅气的关键! 切记不要放太多了!
上步骤后,继续翻炒呈上图状。如果感觉油不够可以再补一点油,茄子非常吸油的。加入生抽1盖,耗油2勺。
加入上述材料后就非常有食欲了
用一个碗,放1勺生粉(玉米淀粉),加三分一碗水。搅拌均匀。
从锅边淋入,之后翻炒均匀。
大火翻炒几下,让每个茄子都挂上芡汁。(不要炒太久!三两下就可以,因为还要放紫苏,不然最后酱汁会不够多)
最后加入紫苏翻炒至断生,出锅,撒上葱花。完美