美味快手饭团🍙

作者： 你的北鼻_sndh

老少皆宜，营养均衡，可以给孩子带，自己带班上吃，给男朋友展示厨艺等

用料

• 鸡蛋 1个
• 米饭（最好用五常大米） 根据人数蒸
• 拌饭海苔（用阿一波或者小老板拌饭海苔） 1包
• 青椒（能吃辣用螺丝椒 反之用菜椒） 半个-1个
• 火腿/午餐肉 半块
• 非海克斯科技生抽 半勺
• 盐 适量
• 糖 适量
• 料酒 半勺

美味快手饭团🍙的做法步骤

步骤 1

😁准备好自己喜欢的拌饭海苔（这个好吃还没有海克斯科技）

步骤 2

😁蒸米饭，喷香的五常大米 别整太硬 要不然没有粘度不好团，水也别太多，没口感。

步骤 3

😁米饭好了以后开盖晾一晾，然后加入拌饭海苔搅拌均匀备用

步骤 4

😁炒配菜（巨简单无脑）： 鸡蛋炒熟，打鸡蛋的时候可加入一点料酒让鸡蛋炒出来更蓬松，以及一点点盐调味

步骤 5

😁辣椒火腿肠切丁（火腿不知道选什么可以买双汇方腿好吃实惠）切丁没有任何技巧，切就行。 切好后把丁们冷锅热油中，炒一下，调料➕生抽，适量糖，盐提味，熟了以后加入炒好的鸡蛋一起再炒一下。

步骤 6

😁戴一次性手套，把准备好的米饭压一压摊开在手上，抓适量炒好的配菜放上去，然后团，建议先压紧成饺子那样，然后再团 以防配菜漏出（不要贪心，菜放多了真的包不住），想吃几个就团几个。配个菜汤稀粥啥的，舒坦～

美味快手饭团🍙的小贴士

没有技巧，整就完了，平平无奇的厨艺小天才～

菜谱创建时间：2022-10-13 13:05:18