可以装进袋子里的……即食版的银耳羹

作者： 小黎媽

儿行千里母担忧，这句话一点也不假。想着孩子一个人在外面早餐有时候也不吃，就在家做了点各种粉，想着她即便不吃早餐，到办公室以后也能用水冲冲喝也好，于是就就地取材做了这个妈妈爱👄牌银耳羹...一个可以装进袋子里，一分钟可以搞定的即食版本的银耳羹

用料

• 九蒸九晒黑芝麻 适量
• 山药 适量
• 红莲 适量
• 百合 适量
• 银耳 适量
• 桑葚 适量
• 橘络 适量
• 茯苓 适量
• 核桃 适量

可以装进袋子里的……即食版的银耳羹的做法步骤

步骤 1

去年自己晒的百合，用水冲冲，放到烤盘里热风循环烤烤

步骤 2

红莲也是烤过

步骤 3

用蒜碓臼捣碎取出莲子芯

步骤 4

取出莲子芯

步骤 5

山药片也是我自己晒的也烤烤

步骤 6

九蒸九晒过黑芝麻炒熟

步骤 7

银耳泡发好再晒干

步骤 8

晒干

步骤 9

核桃烤熟

步骤 10

所有的食材都用粉碎机打碎，

步骤 11

核桃不好打粉就把它放到已经磨好了的山药片里面打粉，这样的话打起来很轻松

步骤 12

各种东西混合打

步骤 13

各种粉混合

步骤 14

混合

步骤 15

满满一大盆粉

步骤 16

姑娘带到了单位，办公室的同事喝过之后发的消息😁

步骤 17

分装完成

步骤 18

一袋50克

菜谱创建时间：2022-10-12 19:01:42