慢蜗牛家的高三娃早餐记录

作者： 慢吞吞的蜗牛

记录租房陪读的日子，每一份美食都是妈妈对娃满满的爱。

用料

• 爱
• 耐心
• 陪伴

慢蜗牛家的高三娃早餐记录的做法步骤

步骤 1

卤牛肉小锅米线

步骤 2

自制花卷，白灼生菜，卤牛肉+牛奶

步骤 3

小馄饨+香蕉

步骤 4

黑森林蛋糕 水煮蛋 西梅 小黄瓜 坚果+牛奶

步骤 5

鲜花饼 煮玉米 水煮蛋 石榴 白灼秋葵+牛奶

步骤 6

官渡粑粑（胡麻味）水煮蛋 水果 坚果+银耳莲子羹

步骤 7

番茄鸡蛋面

步骤 8

戚风蛋糕 梨 小番茄 白水蛋+牛奶

步骤 9

奶酪蛋糕 白水蛋 白灼胡萝卜四季豆+牛奶

步骤 10

番茄麻食+水果

步骤 11

午餐肉三明治 小番茄 金手指+裙带菜豆腐汤

步骤 12

潮汕牛肉丸汤面

步骤 13

全麦汉堡 小番茄 生菜+牛奶

步骤 14

三文鱼刺身 烧麦 百香果 石榴+银耳莲子汤

步骤 15

小羊排意面 拌小番茄+南瓜浓汤

步骤 16

桂花红豆汤小圆子

步骤 17

戚风蛋糕+豆腐裙带菜汤

步骤 18

三文鱼刺身 蒸饺 金手指葡萄 小番茄+银耳羹

步骤 19

虾仁黄瓜汤面+酸奶

步骤 20

手抓饼卷时蔬+银耳羹

步骤 21

石榴 烧麦 白水蛋 坚果+玉米牛奶

步骤 22

自制吐司 烤鸡翅 梨 白水蛋+虾仁裙带菜汤

步骤 23

手抓饼披萨 小番茄+百合莲子汤

步骤 24

黄油吐司条 培根沙拉+绿豆牛乳饮

步骤 25

拌时蔬 蓝莓山药 酸奶蛋糕+咖啡

步骤 26

方便面+酸奶

步骤 27

手抓饼 小番茄 金手指葡萄+番茄肉片汤

步骤 28

酒酿桂花小汤圆+咖啡+酸奶

步骤 29

牛肉车轮意面+西芹拌木耳

步骤 30

戚风蛋糕 白水蛋 开心果 小番茄+豆浆

步骤 31

手抓饼 煎藕饼 白水蛋+莲子百合汤

步骤 32

虾仁裙带菜汤面

步骤 33

奶黄包 白水蛋 +花生核桃黑芝麻糊

步骤 34

蒸饺 烤鸡翅 白灼生菜 白水蛋+味增汤（嫩豆腐 裙带菜 海鲜菇）

菜谱创建时间：2022-10-11 17:16:18