包菜鸡蛋饼 减肥神器

作者： 小影last

减肥期间总是吃水煮菜会心情低落，还是要吃一些生活化的食物，这也是记录我的减肥日记啦

用料

• 鸡蛋 3个
• 包菜 半个

包菜鸡蛋饼 减肥神器的做法步骤

步骤 1

包菜切片，整体切成小片片，大小随意，不要太大就行

步骤 2

鸡蛋加一丢丢盐打散，倒入包菜中，用筷子顺一个方向搅拌均匀

步骤 3

起锅，锅内刷一点油，锅烧热以后关火！！倒入包菜鸡蛋液用铲子弄平整，开小火火煎至成型，翻面继续煎一下。

步骤 4

出锅啦！！！！开动吧，超级好吃，很有满足感又不会胖！！！

包菜鸡蛋饼 减肥神器的小贴士

锅内倒入包菜鸡蛋液的时候火一定要关了！！！！要给它弄开弄平整，火太大成型了就不好摊开了

菜谱创建时间：2022-10-11 11:02:18