轻食下午茶

作者： vivianqu

娃每天放学回家，总嚷嚷着肚子饿，那么就在晚饭前迅速补充一点小能量吧～～～ 下午茶好吃又好看的秘诀你知道吗？

用料

• 稀奶油 120克
• 白砂糖 10克
• 葡萄 若干颗
• 香蕉 1根
• 核桃仁 若干颗
• 无花果干 2个

轻食下午茶的做法步骤

步骤 1

120克稀奶油加入10克白砂糖打发成能拉起小尖尖就可以了。为了方便造型，最好装入裱花袋再挤出来比较方便操作，我用的是圆形大口裱花嘴。葡萄剥好皮，我选的晴王葡萄，口感清甜，容易剥，没有核。坚果随意挑2-3种家里有的就行，今天我用的是核桃仁和无花果干。饼干建议选口感酥脆的，全麦饼干更加健康哦～

步骤 2

更多步骤？没有啦！ 哈哈哈，摆盘开动～～～就是这么简单啊😛

轻食下午茶的小贴士

下午茶搭配多种多样，可选择性和随意性非常大。1⃣️让你的下午茶好吃又好看的秘诀是：随手挑家里现有的季节性水果（草莓、车厘子、橙子、芒果、香蕉、蓝莓……）➕两三种坚果（核桃、开心果、腰果、杏仁、榛子……）➕全麦饼干➕奶油，既健康好吃，又好看。随时补充能量，加满活力💕2⃣️稀奶油和白砂糖的比例一般是10:1，这个配比符合大部分人的口味。不喜欢太甜就减糖，喜欢甜就加糖。打发稀奶油前还可以加入可可粉，那就是巧克力味的啦；也可以加入抹茶粉，如果你是抹茶控；还可以加入榛子酱、开心果酱……请按自己的口味做出自己最爱的奶油吧～

菜谱创建时间：2022-10-09 16:48:06