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懒人超爱的低热量臭豆腐(空气炸锅版)的做法

懒人超爱的低热量臭豆腐(空气炸锅版)

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作者: missiceiceice
missiceiceice
已经做了无数次的空气炸锅臭豆腐 懒人超级爱 一点也不费人! 10分钟搞定处理步骤 接下来就是等待出锅😍 瞬间家里香臭香臭的 记得开抽油烟机!😜😜

用料

懒人超爱的低热量臭豆腐(空气炸锅版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买做好的臭豆腐,打开包装冲洗一下。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗里倒入食用油,把臭豆腐放里面滚一下。(也可以用刷子刷油)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚好油挨个放入空气炸锅,注意每个豆腐之间要留有空隙,不能放太挤。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200℃,10分钟,烤完已经有点金黄色了。打开空气炸锅,翻面。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后,时间自己预估。我喜欢炸的焦脆一点,用了15分钟。喜欢嫩一点的,可以10分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备酱料:蒜打碎,加入纯净水,做成蒜水。 香菜切碎,和米醋、陈醋、生抽、香油一起放入碗中。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酱汁倒入臭豆腐盘子中,拌匀开吃!

懒人超爱的低热量臭豆腐(空气炸锅版)的小贴士

生抽少放!

菜谱创建时间:2022-10-09 11:57:29
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