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蓝莓奶昔的做法

蓝莓奶昔

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肥嘟嘟的二宝

用料

蓝莓奶昔的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶昔别买了,自己做只需20秒~好吃又掉秤~ 因为最近家里买了好几盒蓝莓🫐 于是开始挖掘各种简单好吃的方法 想起来我刚入了套大宇三杯破壁机 刚好可以做奶昔~ 一人一杯,即使冰箱只剩下蓝莓、火龙果和香蕉,也可以有四五种搭配~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💙火龙果➕蓝莓🫐=抗氧化神器!可200ml加水or牛奶🥛

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💙香蕉🍌➕蓝莓🫐=永远的绝配!牛奶200ml左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💙香蕉➕麦片➕蓝莓🫐=好吃不胖代餐奶昔!!加200ml牛奶

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

💙火龙果➕香蕉➕蓝莓🫐=通便神器!!可200ml加水or牛奶🥛 食材一起放进破壁机选择“奶昔”模式!! 香醇浓郁,超级丝滑~口感真滴很不错,香香甜甜!每天一杯真的是太健康了!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

必须夸一下这个大宇三杯破壁机!有破壁机、养生壶和研磨机,破壁机底部陶瓷不粘底,好清洗,不糊底!!而且一次就能拥有三个机器

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

几乎满足生活的需求,能榨汁,能做豆浆,能炖煮,能煮茶,能把一切磨成粉~我真的是爱惨了这套!!

菜谱创建时间:2022-10-08 11:22:12
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