低脂美味盐焗乳鸽

作者： Conniewhen

用味好美腌制调料，做出好吃美食就是这么容易

用料

• 乳鸽 1只
• 味好美盐焗鸡风味调料包 包
• 花生油 少量
• 料酒 2勺
• 姜 少许

低脂美味盐焗乳鸽的做法步骤

步骤 1

乳鸽对半切好，清洗干净

步骤 2

用大盆放上乳鸽，姜片，料酒。抓匀，腌制十分钟

步骤 3

放入三分一的味好美盐焗鸡风味调料粉，抓匀后加入少许花生油，然后冰箱冷藏腌制2小时。

步骤 4

烤箱180度30分钟，然后翻面再烤十分钟即可。烤制过程中，如果烤箱温度稍高，乳鸽翅膀容易焦糊处可提前包上锡纸

低脂美味盐焗乳鸽的小贴士

因为乳鸽本身脂肪含量不多，所以腌制过程可适当加点花生油，一个是防止烤制过程没有油脂肉容易变柴，另外可适当锁住肉汁，让乳鸽吃上去不会太干

菜谱创建时间：2022-10-06 17:52:43