空气炸锅意面脆脆（减脂零食）

作者： ilovecaine

大概七、八月份就发现意面脆突然流行了起来， 因为老妈喜欢吃锅巴，然鹅血压血脂高不允许吃太多油糖混合物，所以一直就想试下这个低油低糖的零嘴儿 空气炸锅，意面都是现成的，只是不知道要做个什么口味 刚好味好美寄来了空气炸锅系列烤肉料，里面的青花椒风味一下就戳中了我，话不多说那必须赶紧做来来试试呀～

用料

• 螺丝面or空心粉 约50克
• 味好美青花椒椒盐风味空气炸锅系列烤肉料 1小勺
• 橄榄油 1小勺
• 代糖（不要省！点睛之笔！） 1小撮

空气炸锅意面脆脆（减脂零食）的做法步骤

步骤 1

首先，非常感谢味好美寄来的这么这么多调料！有盐焗鸡、蒜香、青花椒、新奥尔良四种口味～ 其中新奥尔良不多说自己之前就一直在用，味道那是杠杠的👍 这次的新口味一看就很潮，完全是最近流行的国潮口味合集啦！ 尤其！还是专门为空气炸锅设计，简直棒呆！ 废话不说了，下面上做法。 轻松几步拥有低油糖健康零嘴儿！

步骤 2

称取大约50g左右的螺丝面or空心粉，这里只做了50g完全是因为我的空气炸锅小，而且也为了控制量，不要一下吃太多

步骤 3

按照自己意面包装上的说明下锅煮，大概10分钟左右，熟了就行

步骤 4

捞出意面过下凉水，加入适量橄榄油和味好美青花椒椒盐风味烤肉调料 我大概各加了一小勺的样子 然后，再加一小撮代糖or糖粉

步骤 5

拌匀后，倒入150度预热好的空气炸锅，烤15分钟即可 中途记得给面翻个身

步骤 6

出锅后可以再撒一些调料增加风味

空气炸锅意面脆脆（减脂零食）的小贴士

简单快手健康小零嘴儿 没有什么难度 做给需要减脂的你和爱吃零食的妈妈～ 香香麻麻咯嘣脆的快感值得拥有！

菜谱创建时间：2022-10-05 14:37:52