去皮去骨鸡腿肉切成小块,加盐、白胡椒和2勺姜黄粉抓匀腌20分以上
葱西红柿切块(图里西红柿快有点大),蒜切末
锅里1勺黄油,1勺橄榄油煎下鸡。摊开煎,一面上色在翻到另一面(表面有点就可以,锁住水分,之后还要煮)煎好盛出备用
不用刷锅,再加1勺黄油1勺橄榄油加入蒜末、洋葱(这次菜板都洗了,发现忘了切蒜,于是放的蒜粉)
洋葱炒到颜色有些透明加入番茄炒到软
加入煎好的鸡,1小碗水和2勺姜黄粉,加盖煮一会儿
水量不多时即可加盐调味,加些淡奶油(或是酸奶)
出锅